Varices #WOW ! La vérité révélée : Absolument...

Ma première recommandation est d'utiliser des produits contenant de la vitamine B6 pour empêcher la formation de varices. Cela peut être fait en prenant des suppléments contenant de la vitamine B6. Vous pouvez trouver une grande revue des suppléments de vitamine B6 à ce lien. Si vous voulez être sûr de votre vitamine B6, assurez-vous de lire mon article sur les différents types de vitamine B6. L'autre type de vitamine que je recommande est la vitamine B6 de la famille des vitamines B. Je discuterai de la vitamine B12 en détail plus tard.

Une autre bonne source de vitamine B12 provient de sources animales comme le foie et le cœur. Le meilleur moment pour obtenir ce type de vitamine est pendant les 2 premiers mois de votre grossesse. La vitamine B12 continuera alors de s'accumuler jusqu'au jour de l'accouchement. La meilleure façon d'obtenir la B12 par le foie est de manger du foie tous les jours au premier trimestre. Vous pouvez acheter du foie chez un vétérinaire. Il existe de nombreuses marques disponibles. Assurez-vous que le produit que vous achetez est le meilleur. Il y a beaucoup de suppléments disponibles maintenant. Il ne s'agit pas seulement de B12. De nombreuses personnes allergiques à certains suppléments du marché sont également allergiques aux produits du foie. Vérifiez les étiquettes avant d'acheter.

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