कम तनाव ३ महीने बाद: मैं ने तो यह सोचा भी न था!

आपको इस वेबसाइट पर कई "तनाव" उत्पाद नहीं मिलेंगे। मेरी वेबसाइट केवल तनाव मुक्ति के लिए है।

Stress कम करने वाले उत्पाद कैसे लें - सबसे प्रभावी तनाव reducer ऐसे उत्पाद हैं जो आपको कम तनावग्रस्त होने में मदद करते हैं। कुछ लोकप्रिय उत्पादों को नीचे दी गई तालिका में सूचीबद्ध किया गया है। उत्पाद जो तनाव को कम करने के लिए सिद्ध हुए हैं, शीर्ष उत्पाद I समीक्षा को L-Tyrosine कहा जाता है। L-Tyrosine को कम से कम एक घंटे के लिए लिया जा सकता है, हालांकि अनुशंसित खुराक लगभग 3 ग्राम है। आप पाएंगे कि L-Tyrosine लेने से आपका तनाव दूर हो सकता है। एक अन्य लोकप्रिय उत्पाद को Aricept कहा जाता है। Aricept एक नॉटोट्रोपिक (दिमाग को बदलने वाला) पूरक है जो कुछ नुस्खे दवाओं के लिए एक बढ़िया विकल्प है। इसका उपयोग ADHD के इलाज के लिए भी किया जाता है। मैं हर दिन एक कैप्सूल लेने की सलाह देता हूं। Aricept की सिफारिश करने का कारण यह है कि यह आपके स्थानीय फार्मेसी में उपलब्ध है और अधिकांश फार्मेसियों में होगा।

यह तनाव कम करने का सिर्फ एक तरीका है, लेकिन आप अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने पर भी काम कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम व्यक्तियों के रूप में सीखते हैं कि कैसे इसके शिकार हुए बिना तनाव के साथ काम करना है। और फिर हम जो सीखते हैं उसे लागू कर सकते हैं और इसे अपने जीवन के दिन-प्रतिदिन के जीवन में लागू कर सकते हैं।

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