Smettere di fumare | Effetti collaterali, dose e AVVERTIMENTI

C'è una vasta gamma di prodotti disponibili tra cui scegliere, quindi è facile scegliere il prodotto migliore. Puoi trovare un modo semplice per smettere di fumare e sentirti meglio che mai.

Per molti anni ho smesso di fumare e sono stato in grado di farlo da solo. Ma ho avuto seri problemi di salute per molti anni, ed è diventato così difficile smettere che ero molto depresso e mi sarei semplicemente sdraiato a letto con la porta aperta, incapace di concentrarmi. Di conseguenza, ho smesso di fare ciò che mi è piaciuto e ho dovuto smettere di lavorare per mesi alla volta. Avrei una brutta giornata e non avrei voglia di fare nulla, anche cose semplici come alzarmi e pulire la casa.

Mio marito ed io abbiamo preso l'abitudine di fare solo le cose che ci piacciono. Siamo andati in crociera una volta e ci siamo goduti la crociera. Ma eravamo entrambi molto depressi. Stavamo facendo le cose che abbiamo fatto per farci superare i nostri problemi, e stava davvero rendendo la vita così difficile. Quindi un giorno ho detto: "Sai, non credo di poterlo fare più". Mi guardò e disse: "Vuoi dire che non ti piace?" E ho detto: "Assolutamente no, assolutamente non mi piace essere depresso". Abbiamo impiegato un po 'di tempo e abbiamo pensato a come poter aiutare gli altri a uscire dalla depressione.

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