انكشاف: تمباکو نوشی بند کرو - سچ تو یہی ہے!

آپ کو منتخب کرنے کے لئے بہت ساری مصنوعات دستیاب ہیں ، لہذا بہترین پروڈکٹ کا انتخاب آسان ہے۔ تم سگریٹ نوشی ترک کرنے کا ایک آسان طریقہ ڈھونڈ سکتے ہو اور پہلے سے کہیں بہتر محسوس کرسکتے ہو۔

کئی سالوں سے ، میں تمباکو نوشی چھوڑ دیتا ہوں اور خود ہی اس میں کامیاب رہتا ہوں۔ لیکن مجھے کئی سالوں سے صحت کی سنگین پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑ رہا ہے ، اور یہ چھوڑنا اتنا مشکل ہو گیا تھا کہ میں بہت افسردہ تھا اور صرف دروازے کے ساتھ ہی بستر پر پڑا تھا ، اور توجہ دینے سے قاصر تھا۔ اس کے نتیجے میں ، میں نے وہ کام کرنا چھوڑ دیا جو مجھے اچھا لگتا تھا اور مجھے ایک وقت میں مہینوں کے لئے کام روکنا پڑا۔ میرا دن خراب ہوگا اور میں کچھ کرنے کی خواہش نہیں کروں گا ، یہاں تک کہ آسان چیزیں جیسے اٹھو اور گھر کو صاف کرو۔

میں اور میرے شوہر صرف وہ چیزیں کرنے کی عادت میں مبتلا ہوگئے ہیں جن سے ہمیں لطف آتا ہے۔ ہم ایک بار کروز پر گئے اور ہم نے کروز کا لطف اٹھایا۔ لیکن ہم دونوں واقعی افسردہ تھے۔ ہم اپنے کاموں کو ہمارے مسائل سے دوچار کرنے کے لئے کر رہے تھے ، اور یہ واقعی زندگی کو اتنا مشکل بنا رہا تھا۔ تو ایک دن میں نے کہا ، "تم جانتے ہو ، مجھے نہیں لگتا کہ میں اب یہ کرسکتا ہوں۔" اس نے میری طرف دیکھا اور کہا ، "کیا آپ کا مطلب ہے کہ آپ اس سے لطف نہیں اٹھاتے ہیں؟" اور میں نے کہا ، "بالکل نہیں ، میں بالکل افسردگی سے لطف اندوز نہیں ہوتا ہوں۔" ہم نے کچھ وقت لیا اور اس بارے میں سوچا کہ ہم دوسرے لوگوں کو افسردگی سے نکالنے میں کس طرح مدد کرسکتے ہیں۔

تازہ ترین ٹیسٹ

Smoke Out

Smoke Out

Alexia Good

Smoke Out نتائج: کیا تمباکو نوشی اور وسیع پیمانے پر تمباکو نوشی سے نکلنے کے لئے ایک مضبوط دوا ہے؟ ...